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　　首先打开【QQ】，然后点击左上角的【QQ】头像，进入到头像界面后，再点击左下角的【设置】，找到【手机号码】，点击进入，在该界面可以选择【通过手机号找到我】或者【通过手机号登录】，选择【更换】，然后点击【手机号码验证】；

　　输入验证码，点击【提交】，随后输入新的手机号码，点击【下一步】，最后输入验证码点击【提交】即可，手机号不可用时，选择【当前手机号码不可用】进行操作即可；